保育员如何记录与分享睡眠观察

你的观察是家园沟通的宝贵资源。

你可以记录：

“小A今天12:10出现揉眼信号，12:15上床，12:25入睡，睡了1小时10分钟。”
“小B入睡时喜欢抱蓝色小毯，今天换了红色，翻来覆去半小时。”
“小C最近三天午睡都只睡30分钟，但醒来后精神好，可能进入短睡期。”
这些具体数据，让家长和主班老师了解孩子的真实状态。

你的一句“他虽然只睡半小时，但呼吸平稳，像在休息”，就能避免误解。