保育员和保健知识科普
来源：保育员培训中心 更新时间：2018-10-08 10:48 浏览次数： 次
保育和保健知识科普的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让讲解下保育和保健知识科普都有哪些吧!...
一、蹲下来和孩子说话
无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲 下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜 悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而 且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢?
二、保护孩子的自尊心
当着生人和外人的面教训孩子最容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强， 当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他就会明白的，完全 没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之间 的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做;如果爸爸点头，那就是同意了。”
三、尊重孩子的独立意识
随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”，当你帮 他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不 要打击你的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会“长大”。
四、适时调整关爱的方式
随着孩子年龄的增长，要适当调整自己的关爱方式，不要把孩子当成永远长不大的人，事事都 包办代替。我们可以利用一些好时机，对孩子提出新的要求，帮助他成长，这样不会压抑孩子的才 智。例如，当孩子过两岁生日时，你可以对孩子说：“宝宝又长大一岁了，从明天开始就要自己刷牙 洗脸了”;又如，你可以对孩子说：“宝宝现在已经是小班的小朋友了，从现在开始要自己一个人睡 觉，学会盖好被子”等待。
五、相互间多多交流
不要只是一味想知道孩子的各种想法，也应该把你的想法告诉孩子，例如，爸爸上班时做什么 工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉， 孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长 有裨益。
如何让幼儿做到对食物的有自控能力
幼儿需要环境：
饿了渴了的幼儿会随手取东西吃，如果你希望幼儿不吃糖果、含糖饮料、冰淇淋 等“可口”的食品，那么，最好的办法是不让这些食品进入你的家门。你可以让水果、 蔬菜水果色拉、全麦面包、馒头、低糖米糕、纯正果汁、牛奶、水等随处摆放，那么 幼儿就会信手拈来。“幼儿想吃东西了是吗?给，胡萝卜条拌酸奶!”长此以往，他就 会养成对这类食品的偏好，稍大一些，即使给他钱买糖果，他们买回来的也许只是一 块低糖的糕饼——他认为可口的食品。
幼儿对食物自控能力的形成：
1、对幼儿进食不哄骗，不施压，不诱使。妈妈不要说“来，宝贝，再吃两口就 不吃了”，也不要说“你不将这些菜吃光我就不给你冰淇淋”等等。正确的做法是：幼 儿饿了就给他食物，出现吃饱的迹象就将食物取走，幼儿就会形成良好的饱腹感，长 大后他也会因为饿而进食，而不会因为看到食物而进食。
2、食物的量也要适当。最好先给幼儿少量食物尝尝味道，如果幼儿喜欢吃，再 多给一点。也可让幼儿参与选择食品甚至准备食品的过程。不要因为幼儿一次拒绝 就下结论，因为口味是会随着幼儿的长大而发生变化的，所以每隔一段时间，再让 幼儿试试以前他不爱吃的食品。研究发现，只要不过分强迫幼儿吃他不喜欢的食物， 那么，绝大多数幼儿最终是能学会“享受”各类健康食品的。
无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲 下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜 悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而 且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢?
二、保护孩子的自尊心
当着生人和外人的面教训孩子最容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强， 当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他就会明白的，完全 没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之间 的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做;如果爸爸点头，那就是同意了。”
三、尊重孩子的独立意识
随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”，当你帮 他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不 要打击你的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会“长大”。
四、适时调整关爱的方式
随着孩子年龄的增长，要适当调整自己的关爱方式，不要把孩子当成永远长不大的人，事事都 包办代替。我们可以利用一些好时机，对孩子提出新的要求，帮助他成长，这样不会压抑孩子的才 智。例如，当孩子过两岁生日时，你可以对孩子说：“宝宝又长大一岁了，从明天开始就要自己刷牙 洗脸了”;又如，你可以对孩子说：“宝宝现在已经是小班的小朋友了，从现在开始要自己一个人睡 觉，学会盖好被子”等待。
五、相互间多多交流
不要只是一味想知道孩子的各种想法，也应该把你的想法告诉孩子，例如，爸爸上班时做什么 工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉， 孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长 有裨益。
如何让幼儿做到对食物的有自控能力
幼儿需要环境：
饿了渴了的幼儿会随手取东西吃，如果你希望幼儿不吃糖果、含糖饮料、冰淇淋 等“可口”的食品，那么，最好的办法是不让这些食品进入你的家门。你可以让水果、 蔬菜水果色拉、全麦面包、馒头、低糖米糕、纯正果汁、牛奶、水等随处摆放，那么 幼儿就会信手拈来。“幼儿想吃东西了是吗?给，胡萝卜条拌酸奶!”长此以往，他就 会养成对这类食品的偏好，稍大一些，即使给他钱买糖果，他们买回来的也许只是一 块低糖的糕饼——他认为可口的食品。
幼儿对食物自控能力的形成：
1、对幼儿进食不哄骗，不施压，不诱使。妈妈不要说“来，宝贝，再吃两口就 不吃了”，也不要说“你不将这些菜吃光我就不给你冰淇淋”等等。正确的做法是：幼 儿饿了就给他食物，出现吃饱的迹象就将食物取走，幼儿就会形成良好的饱腹感，长 大后他也会因为饿而进食，而不会因为看到食物而进食。
2、食物的量也要适当。最好先给幼儿少量食物尝尝味道，如果幼儿喜欢吃，再 多给一点。也可让幼儿参与选择食品甚至准备食品的过程。不要因为幼儿一次拒绝 就下结论，因为口味是会随着幼儿的长大而发生变化的，所以每隔一段时间，再让 幼儿试试以前他不爱吃的食品。研究发现，只要不过分强迫幼儿吃他不喜欢的食物， 那么，绝大多数幼儿最终是能学会“享受”各类健康食品的。
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