保育员如何应用“执行功能训练”提升孩子自控与学习力

什么是执行功能？
指大脑前额叶负责的注意力控制、工作记忆、认知灵活性、冲动抑制等高级能力，是未来学习与成功的预测指标。

实操建议：

• 日常训练游戏

  1. 注意力控制：
     • “听指令做相反动作”：说“起立”做“坐下”
  2. 工作记忆：
     • “购物游戏”：记住3样物品（苹果、香蕉、饼干）
  3. 冲动抑制：
     • “木头人”“红灯绿灯停”
  4. 认知灵活性：
     • “颜色形状转换”：按颜色分→突然按形状分

• 保育环节渗透

  • 排队时：“记住你前面是谁？”（工作记忆）
  • 分餐时：“先发勺子，再发碗”（任务顺序）
  • 冲突时：“先深呼吸，再说话”（情绪调节）

• 引导语言

  • “我教的不是游戏，是孩子未来的学习力‘操作系统’。”