保育员如何营造平静的进餐环境

环境影响食欲。

你可以：

• 饭前10分钟降低活动强度，不剧烈奔跑。
• 播放轻柔音乐或讲简单饭前语：“小勺拿好，小嘴张开，啊呜一口。”
• 减少干扰：关掉电视，收起玩具。
• 自己也吃饭，做榜样：“老师也吃一口，真香。”

你是在用整个环境告诉他：
“现在是安静吃饭的时间。”
平静，是最好的开胃菜。