保育员如何建立支持性人际关系

孤独是情绪耗竭的催化剂。

你可以：

• 和同事分享一句：“刚才那个孩子抱了我一下，我突然觉得好暖。”
• 接受帮助：“你去喝口水吧，我来看着。”
• 不追求“完美合作”，但保持基本沟通：“今天他午睡不好，可能下午情绪不稳。”

你不需要“亲密无间”，但需要基本的情感连接。
一句“我懂”，胜过千言万语。