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幼儿园保育员培训夏日卫生保健

来源:保育员培训中心 更新时间:2018-08-03 09:24 浏览次数:
幼儿园保育员培训夏日卫生保健 为了使孩子能健康,兴奋地度过夏日,盼望大家能掌握一些幼儿夏日的保健知识,以确保我们的孩子兴奋的度过酷热的夏日。...
 
一、慎用蚊香
 
  炎天蚊蝇多,家长为珍爱孩子每每点上一盘蚊香。但要细致,蚊香分外是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小,身体器官功能较差,对有机磷分外敏感,故不宜应用。
 
二、夏日食物细致事项
 
  孩子在夏日晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸取的钙质量相对不足,造成血钙降落,神经肌肉愉快性增高。此时假如儿童从食物中摄入的钙质不足,或不能及时增补钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。因此百度优化排名,夏日要及时给儿童多吃些含钙雄厚的食物。如牛奶、豆成品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外,蛋白质可促进钙的吸取,如豆成品、鸡蛋等;酷热的夏日里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是如今吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍,一样平常带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来看瓜瓤比较红,瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味;冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道营销策划,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停顿的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸取。
 
三、喝水并非越多越好
 
  人离不开水,但过量饮水却会中毒。大家知道,水约占体重的65%至70%,且在体内相对稳固。所以,在酷热的夏日,孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不风俗于喝含盐饮料,则应将菜炒咸一点食用。如许,可以有用地预防水中毒。
 
四、炎天不宜给孩子剃光头
 
不少的家长认为孩子炎天剃光头凉快,殊不知此法不利头部保健。炎天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完美,剃光头增长各种外伤碰伤头皮,从而增长各种细菌在头皮上的感染机会。假如细菌侵入孩子头发根部,破坏了毛囊,会影响头发的正常生长。因此,孩子炎天不宜剃光头。
 
 五、饮食不宜过于清淡
 
  夏季炎炎,家长怕孩子上火,每每只给孩子吃些清淡饮食,现实上如许做并不好,由于宝宝正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养停滞。夏日宝宝的饮食,仍应多样化,奇怪的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应该吃的,可做成粥,如许既便于宝宝消化,又有营养。
 
六、饮料不宜多喝
 
各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,因为含有较多的糖分及电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖,因此夏日儿童出汗较多时,最好多喝白开水,给其增补水分。

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