保育员如何帮助幼儿发展“情绪调节中的自我安慰技能”

来源：保育员培训中心更新时间：2025-06-01 08:36 浏览次数：次

1. 情绪安抚工具包为每个孩子准备一个情绪安抚袋，内含他们喜欢的小物品，如毛绒玩具、图画本、舒缓音乐播放器等，供他们情绪波动时自主使用。 2. 自我安抚技巧教学教孩子简单的自我安抚动作，如深呼吸、拍胸口、握拳放松、轻轻摇晃身体等，帮助他们在焦虑...

1. 情绪安抚工具包

为每个孩子准备一个“情绪安抚袋”，内含他们喜欢的小物品，如毛绒玩具、图画本、舒缓音乐播放器等，供他们情绪波动时自主使用。

2. 自我安抚技巧教学

教孩子简单的自我安抚动作，如深呼吸、拍胸口、握拳放松、轻轻摇晃身体等，帮助他们在焦虑或生气时快速平静下来。

3. 创设“心灵角落”

在教室布置一个安静、温馨的角落，放置柔软坐垫、轻柔灯光、安抚书籍等，让孩子在需要时进入该区域，进行短暂的情绪调节。

4. 情绪日记记录

鼓励孩子每天用图画或符号记录自己的心情变化，并在集体活动中分享感受，增强他们对自己情绪的认知与管理能力。